Er is haast niets zo gezond en lekker om de dag mee te beginnen dan met een groene smoothie.
Mijn favoriete groene smoothie maak ik gewoon door een banaan met een paar handjes spinazie en een scheutje water in de blender te stoppen. Maar er zijn natuurlijk nog veel meer lekkere recepten voor groente smoothies. Vandaag heb ik er hier een paar van op een rijtje gezet.
Groente smoothie met sla
- 1 bevroren banaan
- anderhalve bevroren sinaasasappel
- 1/2 kopje romeinse sla
- 1/2 kopje koud water
Groene Kidneybonen, appel smoothie
- 1 blik groene kidneybonen
- 4 grote zoete appels
- 6 eetlepels noten en vruchten muesli
- 500 ml water
Rode bieten en frambozen smoothie
- 1 pak rode bieten
- 1 pak frambozen (diepvries)
- 1 banaan
- 2 glazen water
- 1 glas rijstemelk
- 6 eetlepels muesli
- 3 eetlepels honing
Groene smoothie met komkommer
- 1 venkel
- 1 komkommer
- 4 takjes peterselie
- water of ijs
Zeker gezond de groene smoothies! Doe het ook wel eens, super healthy feeling! Leuk combinaties heb je beschreven, alleen groene kidneybonen ken ik niet? Kun je die gewoon in de supermarkt kopen?
Grappig, de laatste lijkt me wel lekker!