Ken je dat gevoel dat je compleet achter alle feiten aan loopt? Echt vre-se-lijk!

Je hebt het druk, je wil te veel, je stelt een aantal taken of klusjes uit….we doen het allemaal wel eens en eigenlijk is het ook niet zo erg. Maar als je teveel dingen laat schieten ben je opeens helemaal out of control. En ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik neig er redelijk naar om een controle freak te zijn.

Dus toen er afgelopen week wat dingetjes waren op mijn werk, een pakketje maar niet bezorgt werd, mijn huis niet netjes was en ik veel meer moest doen dan waar ik tijd voor had..verloor ik het even. Misschien sta ik hier helemaal alleen in en PMS speelde ook wel een beetje mee, maar ik moest letterlijk even huilen omdat ‘niets ging zoals ik het wil’.

Dus…hoe krijg je het voor elkaar dat dingen wel weer zo gaan zoals jij het wil?

First of all: accepteer het!
Je kan niet alles hebben en dingen kunnen niet altijd zo gaan zoals jij wil dat het gaat. En misschien is dat maar goed ook, want het leven zou wel behoorlijk saai zijn als je altijd maar je zin krijgt met alles en je nooit ergens moeite voor hoeft te doen.
Ga net als ik even een potje janken en grijp jezelf daarna bij de ballen (naja…als we mannen waren dan) en ga doen wat je moet doen.

Soms verbaas ik mezelf hoeveel ik gedaan kan krijgen in een korte tijd als ik me er even druk om maak.
In minder dan een uur tijd kan ik mijn hele huis opruimen als het moet! Natuurlijk is dan niet alles perfect, maar het is schoon genoeg om weer een beetje orde in chaos te hebben. Een schoon huis geeft mij altijd gelijk een goed gevoel.

Heb jij een hele waslijst met kleine klusjes die je moet doen? Schrijf ze eerst allemaal onder elkaar zodat je ze niet vergeet. Ga dan als een idioot alle klusjes afwerken en streep ze van je lijstje af als je ze gedaan hebt. Met ‘als een idioot’ bedoel ik natuurlijk niet dat je de klusjes moet afraffelen. Doe wat je doet zo goed mogelijk, maar ga er wel even voor zitten met het gevoel alles een flink aan te gaan pakken.

Zo simpel is het eigenlijk! Soms betrap ik mezelf erop dat ik er van baal dat er ‘eigenlijk iets zou moeten gebeuren’ of dat ik ‘iets niet heb gedaan’. Dit bedenk ik mijzelf terwijl ik achter mijn pc zit te nietsen…en sta vervolgens niet op om dat ‘iets’ te laten gebeuren of te doen. Aarde aan Marijke: stop met niets doen en ga iets doen, je voelt je gelijk een stuk beter!

Jaaaaren geleden zat ik een programma op tv waarin iemand zei : “doe alles wat je vandaag kan doen vandaag, je weet nooit of je er morgen tijd voor hebt”. Of wat dacht je van deze wijze tegeltjes uitspraak : “Maak haast wanneer je tijd hebt, dan heb je tijd wanneer je haast hebt”.
Allebei zo ontzettend waar, dus soms (als ik het nodig heb) grijp ik even terug naar deze uitspraken en doe alles wat ik moet doen, eigenlijk al gedaan had moeten hebben en alles wat ik binnekort gedaan moet hebben. En als je dan daarna op de bank ploft en naar je bedje gaat, ben je echt heel erg tevreden met jezelf!

Accepteer dat je niet aan alles iets kan doen. Dat pakketje kan ik niet dwingen bezorgt te worden…wel kan ik een mailtje sturen dat ik hem nog niet heb ontvangen. Dit heb ik dus nog een beetje in de hand, maar soms zijn er ook gewoon dingen die je niet in de hand kan houden. Een wijze les waar ik bij zweer: Maak je alleen druk om de dingen die je kan veranderen!